无糖芝麻糊加什么好吃？
1、冲好的芝麻糊，加入牛奶或者燕麦片，味道更丰富； 2、还可以将泡过的黄豆加入一同打成豆浆饮用； 3、也可以加入红豆粉一同打烂做成甜品； 4、在夏天可以放冰箱冻成冰棒食用，清凉解暑。 无糖芝麻糊的营养价值也是非常高的，除含丰富的脂肪外，还含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B族、钙、镁等营养成分。经常食用，对眼睛有好处。
《本草纲目》记载，“芝麻明目益精，有器血风痛之疾，宜食之”。中医认为，黑芝麻性味甘平，归肝、肾、大肠经，有补肝肾、润五脏的作用。经常服用芝麻制品，对肾虚引起的白发有一定的疗效。
现代医学研究表明，黑芝麻中含有抑制黑色素的成分，适量服用能起到一定的祛除或淡化色斑的效果，因此对黄褐斑、雀斑也有一定作用。 常吃黑芝麻还有乌发润发的作用，因为其中含有的油脂能够滋润头发，让头发变得更加乌黑亮泽。 需要提醒的是，虽然吃黑芝麻好处多多，但也不是人人都可以吃得。比如腹泻的人就不适宜吃，避免加重病情；另外，急性肝炎患者也要减少黑芝麻的摄取量，以免增加肝脏负担。