鲤鱼怎么这么好吃?

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首先,要介绍下我做的糖醋鲤鱼 然后,重点来了!敲黑板啊!!! 用到的调料很简单:白醋、生抽、老抽、白糖(这是糖醋排骨里的两勺)、豆瓣酱、大蒜粒。

第一步当然是杀鱼啦~把鱼杀了之后呢,在鱼身上切几刀,方便入味哦~(我比较喜欢吃刺,所以没有剔骨~当然不剔骨的鱼汤更好喝,鱼片也能更入味噢)

第二步就是腌制了! 把刚刚调好的酱汁倒在鱼身上,均匀的铺上一层,也可以再稍微挤点柠檬汁去腥增香(我忘了拍这一步的图了……)

第三步就是煎和炸了! 先少油煎一下(双面煎至微黄),再炸一下(全程小火慢炸),大概5分钟左右吧,炸至表皮酥脆,就可以捞起来了 第四步是最后一步,也是最简单的一步——熬糖浆啦 锅烧热后,倒油,油热后倒入白砂糖~一开始会冒大白泡,接着会变成焦糖,继续熬,等到气泡变少,颜色变成琥珀色就差不多了 最后把熬好的糖浆淋在炸好的鱼身上,让每一条鱼都裹上厚厚的糖浆,香喷喷的糖醋鲤鱼就做好啦~ 小贴士:

①因为我家烤箱不太会用,也不知道温度和时间怎么控制,所以我都是直接油炸……不过据说烤箱烤出来的会更酥脆噢~~

②这个配方可以做很多条小小一条的鲤鱼,像我这种大鱼吃不掉的…可以改成中鱼,或者小鱼苗…

庾中全庾中全优质答主

鲤鱼味道鲜美,营养也很丰富,蛋白质含量比一般杂鱼都要高,脂肪含量低,还含有丰富的磷脂和铁。但是鲤鱼多吃的少不吃为妙,鲤鱼还有利水通乳的作用,吃多了很可能乳汁过多,给宝宝带来不适,也容易加重妈妈乳腺负担,增加乳腺炎的发生。

中医古籍《本草纲目》对鲤鱼的描述为“鲤鱼味甘,平、无毒、入脾、胃经,具有平肿胀、通血脉、下气利湿之功效”,而产妇体质特殊产后易出现体肿,利于将体内水湿排出体外,起到消肿的作用,因此月子期间吃鲤鱼利于将产褥期体内消耗及代谢产生的废物排出体外。产妇在分娩后出汗、泌尿增多,体内水分损失较大,中医上有“鲤鱼补脾,安神、通乳”功效,可补充水分,并提供营养,新鲜的鲤鱼煮汤食用,既能补虚,又利于乳汁的分泌。

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