茄子种好吃吗?
小时候家里种过好多蔬菜,我最喜欢的是番茄和茄子 先说茄子的味道吧!我认为茄子的味道非常好闻,可能因为比较爱干净的原因吧,每次去摘茄子的时候都不会有泥土之类的灰尘,所以每次摘了茄子手上都会有清香味儿;然后就是煮的或炒的茄子味儿,那味道永远忘不掉,香喷喷的特别诱人~ 再说口感,我家种的茄子的口感是面面的,不是非常水嫩的那种,不过我还是很喜欢吃的。
不过后来在外面买着吃时,买到过很嫩的,那种嫩可以夹断,不过不好消化,我觉得还是像小时候吃到的那种老一点的茄子比较好 说完了味道和口感再来说说营养价值 1.抗氧化:含有维生素E,可以有效地抑制自由基,防止细胞损伤,还可以增加细胞的通透性,从而起到美容养颜的效果哦!
2.降血脂:含有花青素,可以预防动脉硬化、高血压和中风呢!
3.解酒:富含氨基酸,尤其是苯丙氨酸,可以作为酒精的代谢剂,而且种含有的B族维生素可以减轻酒精的伤害,提高肝脏的解毒能力,预防酒精中毒呢! 小贴士: 在切茄子的时候,由于茄子皮里含有维生素B,如果削掉会影响营养的吸收,可以在清洗的时候,用盐水浸泡一会,再用清水冲洗干净即可。