酸梅蒸鱼头好吃吗?
第一次听到“酸梅蒸鱼头”的名字,真是觉得丑到爆! 直到尝完了以后…… 我竟该死地觉得很美!(嗯,我一定是中毒了) 先看看材料吧~ 新鲜青木瓜一个、新鲜南姜一块、鲜虾一斤、排骨二斤、鱼一条~
1.把材料都洗干净切好备用哦~~
2.在鱼身上划几刀方便入味儿~~
3.鱼身抹上酱油腌制一会儿~~~
4.把切好的材料和泡发的香菇一起倒进锅里,放两大勺盐,炒呀炒呀炒~(因为用到了酱油所以颜色会比较深啦~)
5.最后把炒好的材料倒进砂锅煲两个小时就大功告成啦~~ 我用的砂锅比较大所以只放了半沙锅的水,其实一般的话放砂锅的三分之一左右就可以了。两个小时后,香味扑鼻而来啊~~~~
忍不住打开锅盖偷吃一口~~ 哇哦~~口水鸡的味道啊啊啊~~(^o^)/~~
来张特写诱惑下你~~ 是不是特别想吃啊?哼哼,想吃就吃下去吧(别打我)。。。
嗯,这就是传说中的口水鸡~有木有很馋人呢? 友情提醒:做好的口水鸡应该尽快吃掉喔,不然会变味呢。而且这玩意儿放凉以后更好吃哦~不信你就试试咯~
酸梅中含有丰富的钙、铁、维生素B、维生素C等营养物质,其味酸甘适口,能生津解渴,开胃健脾。鲜鱼的营养也非常丰富,蛋白质含量高达15%-20%,脂肪含量不到1%,并且易于消化吸收,营养价值很高。
将酸梅与鱼头合烹,制成的酸梅蒸鱼头,汤汁鲜酸适口,鱼肉鲜嫩味美,开胃健脾,清热解毒,是一道不可多得的夏日家常美食。
原料:胖头鱼鱼头半个(一斤左右),生抽2汤匙,蒸鱼豉油2汤匙,料酒2茶匙,酸梅10个,蒜蓉2茶匙,尖椒1个,盐、白糖、鸡精各适量。
做法:1、鱼头洗净沥干,蒜蓉剁好备用,酸梅洗净备用,在鱼头的两面分别划几刀,把生抽、料酒、盐、鸡精调匀成腌料,涂抹在鱼头的两面和内部,腌制30分钟。 2、将酸梅切碎,加蒜蓉、白糖、盐和鸡精调匀成酸梅调味料。 3、蒸盘上铺上一层葱丝和姜丝,将腌好的鱼头放在上面,上锅大火蒸8分钟,关火后再虚蒸5分钟。 4、尖椒洗净切丝,蒸好的鱼头上面摆上尖椒丝,浇上调味料,再淋上蒸鱼豉油,最后烧一点热油浇在上面激发出香味即可。