干煸油麦菜怎么做好吃?

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2、把油麦菜切成段,并用盐腌一下,沥干水分备用; 3、干辣椒剪成段,葱姜蒜切末放在碗里,加入生抽、香醋和少许白糖调成汁待用;

4、起锅热油,倒入鸡蛋液迅速滑炒凝固,盛出备用; 5、另起油锅,五成热时下肉馅炒香至变色,放入辣椒和姜蒜末炒香,接着下豆瓣酱炒出红油,然后下葱花和香菜炒出香味;

6、倒入调好的料汁,大火烧开转小火炖10分钟,待汤汁粘稠,颜色红亮时,放入炸过的鸡蛋同炒几下,让每根菜条上都均匀地包裹上酱汁即可。

小贴士 “干煸”是四川地区特色烹调技法之一,其特点在于食材腌制入味后,通过火功将食材本身的水分逼出来,使得成菜的菜肴外酥里嫩,鲜香扑鼻。所以这道菜的关键在于“煸”字的掌握。而“煸”又分生煸和熟煸两种,本道菜采用熟煸的方法。需要注意的是,在烹制过程中要注意火候,否则容易糊锅。 在调制碗汁的时候,根据个人的口味轻重适当增减酱油和豆瓣酱的量。

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材料

油麦菜4根、蒜瓣5-6瓣、干红辣椒5-6个、花椒10-15粒、盐1茶勺、生抽2茶勺、陈醋1茶勺

做法

1、新鲜油麦菜整棵洗净沥干水分。蒜拍破后切片,干辣椒洗去浮土备用。

2、起炒锅,中火烧至冒烟,倒入1大汤勺食用油烧至8成热,下入沥干水的油麦菜,转大火快速煸炒至油麦菜略微塌身变软。

3、将略微变软的油麦菜推至锅沿,底油中加入蒜片、干辣椒、花椒,爆香出色后与油麦菜翻炒均匀。

4、加入1茶勺盐、2茶勺生抽、1茶勺陈醋继续大火翻炒3分钟左右至油麦菜完全塌身七成熟即可出锅。

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