什么鱼做清汤鱼好吃?

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“清汤鱼”这个说法不是很准确,应该是“做清汤鱼”,这里所说的青鱼,应该是草鱼肉而不是草鱼皮(网油),因为做“清汤鱼“用的鱼肉是鱼肉片,而用鱼片来做清汤鱼,只有青鱼和草鱼两种选择,但大多数时候指的都是青鱼。 所谓"清汤鱼",就是煮出来的鱼汤颜色清澈浅亮,不浑不分明,没有腥味或者腥味极淡,能喝出原味鸡汤的感觉来。要达到这样的效果并不困难,关键就在于把影响汤汁鲜美的因素排除在制作过程之外—— ①不要使用老姜、大蒜等带刺激性气味的食物来提香;可以使用适量香葱和香菜,它们含有的草酸等会影响鱼肉鲜味的物质在高温下已经溶解,不会继续影响汤汁的质量。

②不要使用猪大骨、猪蹄等含有脂肪的物质来熬汤,应该使用瘦肉或者猪排骨来熬制,并且要做到汤汁澄清,不混浊。

③不要用高压锅来熬汤,最好用普通的铁锅或者砂锅,这样能够让汤汁与空气充分接触,达到“沸腾”的效果,有利于营养和香味的释放。如果怕烧干,可以随时加入冷水。

④要加入足够的原料,做到浓淡相宜,一般以3份鱼肉加入1份清水为宜。 ⑤熬好的汤中可以适量加入胡椒粉、盐、葱花等调料,但是千万不要放味精! 因为味精中含有谷氨酸钠,其溶于水中会释放具有诱食作用的游离氨基酸,这会遮盖原本纯正的鱼肉鲜味。

总之就是要保持食材原有的味道,去除不必要的干扰。

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用鳜鱼或者青鱼、黑鱼的肉做清汤鱼最好。鳜鱼肉质细嫩洁白,刺少,又叫“桂花鱼”,“鳌花”等。用这种鱼做清汤鱼味道是最佳的。如果没有这种鱼,用青鱼或者黑鱼的肉做也可以。

青鱼的肉要选择肥壮部分,就是接近鱼头那一段脊背部分和腹部的肉质肥厚的部分,去掉鱼刺,切成一寸五长一寸宽的薄片,再用盐、料酒、少量姜汁和鸡蛋清及淀粉上浆腌制待用(大约需要1-2小时)

清汤制法:老母鸡1.5千克,五花肉500克,火腿200克,生姜100克,放入洁净的汤锅中,掺入2500克清水,先用大火烧开,再改用小火慢慢吊制,直到汤汁浓缩至750克时,将渣滓去掉即得清汤(制作时要注意,原料不能有血污和腥膻等异味,吊制时要保持汤汁沸腾,但又不能大开,以维持汤汁相对恒温,吊出鲜味,不能随意搅动,以免汤变浑,不能加盖加塞,因鲜味物质受热气化后会大量流失,容器不能沾一星油污,否则汤会变浊。)

走菜时将清汤烧沸,下鱼片轻轻搅散,再次烧沸后起锅装入盛有熟火腿片、鸡脯片、香菇片的汤碗内,再撒入火苗葱(香菜)即可。

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