花菜怎么做最好吃?

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首先推荐一道快手小炒,非常简单易做 【番茄鸡蛋烩花菜】食材准备:花菜半个、番茄2个、鸡蛋3个、葱蒜、小米椒、生抽酱油、香醋、白糖、盐——开始制作——

1. 花菜掰成小朵,放入淡盐水浸泡5分钟;西红柿底部划十字刀,浇上开水烫一下,撕去外皮,切成小丁备用;大蒜切片,小米椒切段,葱切葱花

2. 鸡蛋打入碗中搅拌散开,加入少许盐和葱花搅匀待用

3. 起锅烧油,倒入蛋液摊至定型,用铲子捣碎盛出待用

4. 重新起锅烧油,爆香蒜片和小米椒圈,然后下入西红柿丁,翻炒出汁

5. 加入花菜、鸡蛋、适量生抽+少量老抽调色,撒上葱花

6. 食用前可以淋上少许醋和香油,味道更好!

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下面推荐一道“硬菜”,需要稍微费点工夫,但是绝对好吃到哭!

【泡菜烧花菜】食材准备:花菜一个、泡椒8~10根、泡姜一块、香葱几根

第一步:准备食材→清水浸泡→切块焯水 第二步:锅中热油,五成热时下葱姜炒香 第三步:放入所有泡菜爆炒出香味 第四步:加入适量清水或高汤,调入适量生抽、老抽、糖 第五步:水开后放入花菜,盖上盖子小火焖煮约十分钟 第六步:打开盖子,大火收汁儿,使汤汁更加浓稠 第七步:装盘撒入花椒粉和葱花提香 简单六步走,这道菜就搞定啦!酸辣开胃,超级下饭哦~

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【西兰花炒肉】 食材准备:西兰花,猪里脊,大蒜,生姜,酱油、生抽各2勺,淀粉1勺。 做法:

1.西兰花掰成小块,清洗干净;蒜切沫;姜切片。 2.锅内烧开水,放入切好的西兰花和少许盐,焯烫至熟后捞起沥干备用。 3.将里脊肉清洗后切成薄片,用酱油、生粉抓匀腌制片刻备用。 4.锅里热油,爆香姜片蒜末,加入肉片煸炒熟后加入西兰花略炒,调入适量盐和葱花即可上碟食用了!

PS:想要味道更好的话也可以加几颗冰糖一起翻炒~ 我是比较喜欢有甜味的呢~不过不能放多哦,否则会发苦的哦。

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