牛甘果怎么腌制好吃?
1、选用新鲜、无损伤的牛肝,用清水洗干净,放入盘中; 2、加入少许盐拌均,腌渍半小时左右; 3、把大蒜去皮,剁成碎末;青红椒去蒂和籽,切成小粒备用; 4、锅中加入适量清水,大火烧开,放入泡姜、泡椒,熬出香味,打去浮沫,调成小火; 5、加入切块的泡萝卜,继续熬煮30分钟,直到香味浓郁时,加入切好的葱白,倒入高压锅里压5分钟左右; 6、取出泡萝卜和葱白不要,将煮好的牛肉汤过滤,在汤里兑入适量冷水,调成合适温度,放进冰箱浸卤牛肉。 7、取一个干净容器,分别放入酱油、白糖、味精、白醋调匀做成酱料待用; 8、待牛肉入味后,捞起晾干,切成薄片,放入酱料中炒匀,使每一片都沾满酱料并入味; 9、最后撒上葱花,淋上熟猪油,即可食用。
【注意】 牛肝是体内最大的消化器官,含有丰富的营养物质,适当吃些对机体有一定益处。但因其含有的胆固醇较高,因此血脂高、脂肪肝的人应少吃或不吃。另外,由于牛的器官结构与人有相同之处,所以作为异体蛋白,也有少部分人对牛肝会出现过敏现象,因此也不适宜多吃。而用泡菜制作成的酸辣牛肝,既避免了海鲜等异体蛋白引起的过敏问题且味道鲜美,又富含人体必需的营养成分,适合多数人群食用。 用辣椒、花椒、大蒜和醋等调料烹制的菜肴,能够有效地杀死蔬菜、水果中的有害微生物,浸泡在酒里的食物又能有效地杀死表面的病菌,因而经过这样处理的食品都能达到卫生要求。 但是,在浸泡过程中,维生素会有所损失,因此不宜长时间浸泡,而且最好现做现吃。