鸡脯肉配什么菜炒好吃?
一、食材 鸡胸肉250g,青椒半个,红椒半个,大蒜3瓣,姜1小块,生抽适量,料酒少许,鸡精少许,盐少许 二、做法步骤 1.准备材料。鸡肉切丁加少许盐和酱油拌匀后腌半小时左右使其入味;青红椒去蒂去籽切成小粒备用。蒜和姜切碎。
2.热锅冷油先放入姜末和一半的蒜末炒香(注意油温不要太高)。倒入腌制好的鸡肉翻炒至变色后盛出待用。
3.再倒入余下的蒜末和所有的香辣油炸香。放入青红椒和剩余的蒜末炒至断生。
4.再倒入鸡肉翻炒均匀。最后调入少许鸡精和盐炒匀即可起锅。
三、烹饪技巧 这道菜主要用到的就是老干妈豆豉辣椒酱,所以味道很鲜且带有一点点酱香的味道而且辣度也刚好合适~因为本身鸡肉已经腌过,所以我只是简单的煸炒了一下就出锅了。这道菜我比较喜欢炒得干干的,这样吃起来才更有嚼劲一点哦! 我是非常喜欢吃肉的,但是又觉得白煮的肉类没有味道不好吃,而爆炒或者红烧又会感觉油腻感太重,所以现在一般我都会选择用蒸的方法来制作肉类菜肴,像蒸鲈鱼啦、蒸排骨等等都是我的最爱呀~~~
四、小贴士 在煸炒辣椒的过程中一定要记得将火调成小火慢慢煸,并且要不断搅拌避免糊底噢~ 最后起锅前再撒点葱花就更完美了呢哈哈~~ 【麻辣鸡丁】 用料鸡腿3个;干辣椒8个;花椒一把;白糖1勺;熟芝麻少许;葱两段;姜两片;酱油一大勺;料酒两大勺;盐一勺
做法1.鸡腿去骨切块,加入一大勺料酒,一小勺盐抓匀腌制二十分钟左右。
2.准备葱姜片,白糖一勺,熟芝麻少许。
3.调料汁:两勺酱油,一勺淀粉,半碗清水搅拌均匀。
4.锅中多倒一些油,下入鸡块炸至熟透发黄捞出控油。
5.锅中留一点底油,下入花椒和干辣椒段小火翻炒出香味。
6.然后放入炸好的鸡块快速翻炒均匀。
7.倒入调好的料汁大火烧开,汤汁变浓稠时撒上白芝麻和葱段即可。 小贴士 做这道麻辣鸡丁的关键是一定要选用新鲜的鸡腿,否则口感会很柴很硬。我用了一根大鸡腿剁成了3大块,如果您用的鸡腿比较小的话可以酌情减量。