清炖羊肉怎么做才好吃?
“清炖”是传统烹饪方式之一,它最大的特点就是能最大限度保存食材本身的营养和味道。 要想羊肉汤好喝,需要从选羊、选材这两个环节入手。 羊的品种有很多,常见的有蒙古羊、绵羊等。就肉质的鲜嫩程度来说,蒙古羊>绵羊肉>山羊肉>草原羊>普通羊肉;就膻腥味的轻重来看,绵羊肉>山羊肉>草原羊>蒙古羊>普通羊肉。所以一般家庭做清炖羊肉用绵羊肉就可以了。 另外要注意,不同部位的肉适合做的烹饪方式不一样,比如臀尖肉质最好,适宜爆炒,腿部的肉比较适合炖煮。
下面介绍两种做法:
第一种:羊肉萝卜汤
【原料】白萝卜1段、羊肉适量、香菜少许、盐适量、料酒2勺、葱、姜少量.
【步骤】
第一步:将切好的羊肉块放入开水中焯一下,去血水,捞出待用!(我买的羊排,比较贵一点)
第二步:锅中放适量的水,把焯好的羊肉倒入锅中煮开,然后加入料酒以及切大块的生姜,继续熬煮大约30分钟。待羊肉煮至软烂后取出姜和葱不需要捞出来。因为羊肉本身带有膻味,而葱姜可以很好地去除这股气味。而且这样煮出来的汤头也会更加清香!
第三步:将萝卜去皮切块放入锅中,再依据个人口味加入适量食盐调味。大火煮沸之后转小火慢炖25~30分钟即可。
第四步:出锅前撒上香菜叶即可上桌啦~
第二种:羊肉炖山药 主料:羊肉(瘦)60克,山药150克 调料:黄酒10克,酱油7克,白砂糖10克,大葱8克,姜5克,胡椒粉1克,花生油30克
做法 ①先将羊肉洗净切成小方块,用开水浇烫一下;山药去皮刮净,切成小菱形块;
②炒锅烧热放油烧至七成热时,将羊肉下锅略炒,加绍酒、白糖、酱油、鲜汤,待煮沸后用微火煨至入味,再放入山药,加精盐、葱段、姜片,调匀后再改旺火上煨三五分钟,加入白胡椒粉,盛入碗内即成。