土鸭子怎么做好吃?
土鸭,是乡村散养的鸭子,没有饲料喂养,活动空间比较大,生长周期比较长,一般需要8个月左右才能出栏,所以鸭肉的味道更香一点。 鸭肉的营养价值也比较高,脂肪含量比较低,但是蛋白质和矿物质元素含量比较高,而且维生素B1的含量也很高。鸭肉中的蛋白质含量大约为24.5%,比其他畜类要高出三分之一以上;鸭肉中的脂肪含量约7.5%,比鸡肉略高一些,但是比猪肉低得多。鸭肉还含有微量元素铁和维生素C等营养素。
一、盐水鸭 原料:土鸭半只(净重600克),精盐30克,大茴香5粒,花椒10粒,葱结1块,姜1块。 做法步骤: 1、将鸭宰杀、煺毛后放入水中浸泡片刻,取出洗净沥干。将姜拍松,葱打成结。 2、将鸭放入缸中,加入精盐、花椒、八角、葱段、姜片拌匀,腌制约1小时,取出晾凉。 3、把鸭放在盆中,用洁净纱布包起八角、花椒,放在鸭身上,盖上盖腌渍约6小时待用。 4、取锅上火,注入清水烧开,放入大料、桂皮、姜,调入少许盐,撇去浮沫,待卤水冷却后,将鸭放入锅中煮熟,捞出晾凉,拆去鸭肉上的骨架(俗称“鸭架子”)。 5、食用时将鸭肉切成条,摆入盘中即可上桌。 二、啤酒鸭 材料:鲜鸭半只(约600g),啤酒一瓶(约500ml),青红椒各一个,生姜一块,大蒜3-4瓣,生抽适量,老抽少量,白糖一小勺,鸡精少许; 做法步骤: 1、新鲜老鸭洗净,切小块备用。 青红椒切块,生姜切片,大蒜去皮,备用。
2、锅里热油,五成油温时,倒入生姜片和大蒜炒出香味,再倒入鸭块煸炒至变色,起锅装入碗内。 3、热锅冷油,倒入青红椒翻炒几下,倒入炒好的鸭块,淋上啤酒大火烧开后转小火炖半小时左右,再倒入少许的生抽、少量的老抽翻炒均匀,最后加入适量的盐和味精调味即可出锅装盘~~ 三、柠檬鸭 主料:鸭子半个,柠檬两个,姜两块,蒜头几颗,小米辣三个。 辅料:蚝油一勺,料酒两勺,酱油一勺,食盐两小勺。 做法步骤: 1、鸭肉剁好洗净后用清水漂洗三遍去除血水,柠檬切片备用。 2、锅中加水加料酒和生姜煮出香气后下入鸭肉,再次沸腾后关火让鸭肉在汤汁中浸泡十分钟。 3、锅中重新加入冷水烧热后下入鸭肉焯水,去除表面的油脂和杂质。 4、焯水的鸭肉捞出来控干水分装盘备用。 5、姜蒜剁碎,小米辣切碎,柠檬切片后挤汁备用。 6、炒锅放油烧至八成热,下蒜蓉小米辣爆香后倒入鸭肉。 7、继续加料酒一勺和蚝油一勺快速炒匀。 8、然后加入柠檬汁,酱油和食盐继续中火慢炒至鸭肉入味。 9、最后加入柠檬片翻拌均匀就可以关火了。 四、青椒鸭子 原料:净鸭肉500克。青红尖椒节各100克。子姜丝、泡野山椒、豆瓣酱、香菜叶各少许。姜、蒜、葱花、料酒、酱油、鸡精、味精、鲜汤、色拉油各适量。 制作步骤: 1、把鸭肉斩成丁,纳盆加盐、料酒和姜汁先腌味。 2、净锅里放色拉油,烧至六成热便投入鸭丁,炸至色呈金黄且水分基本收干时,倒出来沥油。 3、锅留底油,先投姜米、蒜米和豆瓣酱炒香,掺适量的鲜汤并加盐、鸡精、味精调好味。 4、接着下炸过的鸭肉丁并放入泡野山椒,烧几分钟便勾芡收浓汤汁,撒上青红椒节和子姜丝,最后淋香油和泼麻油便可出锅装盘。 特点:咸鲜香辣,略带回甜。 小贴士:鸭肉本身带有一定的咸味,所以在烹制此菜时就不宜再加味精或鸡精了,以免菜肴呈现过重的咸味感。