艾叶粑粑怎么做好吃?
1.将叶子的老梗部分去掉,洗干净后放在菜板上剁成碎末备用; 2.将艾蒿的叶子放到沸水中焯煮一下,待其变翠绿的时候捞出过凉并沥干水分(这样可防止做成的青团被氧化变黑),然后放到料理机中搅打成泥状待用; 3.盆中放入糯米粉、粘米粉和艾草泥,搅拌均匀; 4.慢慢加入清水,边加边用筷子搅拌成絮状后再用手揉成面团(最好先用80度的热水烫少许糯米粉过来,这样既能增加糯米的黏性又能使做出来的青团更软糯可口哦~); 5.接着再取一个稍大的容器,放入白糖,花生仁和小核桃仁,倒入少量食用油(油量以刚好能将食材裹湿为佳); 6.然后用筷子搅拌至所有花生和坚果都均匀地裹上一层油糊,然后再放入适量白糖搅拌至白糖融化即可(这样可以使馅料吃起来口感更香更有层次感啦~);
7.然后将馅料分成大小均等的剂子备用; 8.在案板上撒些干面粉防粘,把面团分割成大小均匀的剂子,取一个小剂子擀开成饼状; 9.用勺舀一勺做好的馅料放在中间,然后将面皮收口包好捏紧制成青团生坯; 10.蒸笼上铺一层纱布,放上青团生坯,盖上盖子大火蒸15分钟左右即成。 【注意事项】
1.新鲜的艾叶洗净后放入开水锅中焯水即可,不必完全煮熟否则会影响外观且会损失部分营养元素哦~
2.由于不同部位的艾蒿质地会有差异,所以在使用前一定要将老的部分挑出来不要使用。而且艾蒿焯水时间不宜过长,否则就会影响口感了哈~
3.除了直接使用纯艾蒿以外,也可根据自己的喜好加入适量的南瓜泥或胡萝卜泥一起制作,这样做出来的青团不仅颜色会更漂亮而且营养也会更加全面呢!
4.如果嫌自己磨艾草太麻烦了,也可以直接在市场上买现成的青汁粉回来代替哟~(不过我个人觉得还是自己捣碎的新鲜艾草更好,毕竟外面卖的很多青汁粉都是兑水的,既少了新鲜艾草的香味也不够健康)