老鸭煲汤有什么功效与作用?

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老鸭具有滋补、养胃、补肾、消肿等功效,老鸭肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。

老鸭是低脂、低热营养食品,其蛋白质含量比其他肉类高得多,且所含蛋白质较易被人体吸收,因此有增强肌力、修补组织的效果。

常吃老鸭能使体内的血蛋白和脑蛋白增高,从而增强大脑的生殖活力,起到强壮身体的作用。

老鸭体内所含尼克酸等能抑制血清胆固醇升高、防止动脉硬化,起到降低血压的作用。

女性在产后由于失血过多,导致体内血热上扬,出现浮肿,而老鸭可起到养胃、补肾、消肿的作用。另外,产后便秘也是女性常见的症状,老鸭含有大量水分,且易于消化,同时与莲藕搭配煲汤,能起到通便作用。

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