我做的鱼片比较厚，比较耐煮，喜欢嫩点的可以切得薄薄的再煮 【食材】黄骨鱼一条（大概300g）、蛋清一个、姜葱适量、料酒适量、香菜一根、生抽两勺、白糖少许、胡椒粉适量、食盐适量、干辣椒两根、花椒一小撮、辣椒面一勺、葱花一根、熟芝麻适量。
茵陈具有保肝利胆，清热利湿，排石消淤的作用。中医常用其治疗黄疸型肝炎，急性胆囊炎，胆石症，泌尿系结石，淤血带下等症。临床常与金钱草、海金沙、鸡内金等配合应用。降压的最好方法就是运动，经常运动不但可以降压，而且对全身都有好处。高血压患者可以先选择一些比较简单的运动方式，例如散步等等。