地菜子煮鸡蛋有什么作用?

袁小茜袁小茜最佳答案最佳答案

鸡蛋,营养丰富又价格低廉,不仅是高蛋白低脂的营养食品,还有一定的滋阴养血功效。而荠菜鸡蛋汤,更是取用平易之品,“合德用之,功可易成”,是春天里一道不可多得的美味滋养汤品。大体上可以分为以下三点:

1、补益肝肾、清心安神

荠菜味甘淡性凉,归肝、脾、肾经,可以清肝明目、清热止血、清心安神;鸡蛋归心、肺、肾经,可以滋阴养血、宁心安神。《本草新编》中提到:“煮老鸡置之,能使老鸡变嫩。”鸡汤与荠菜同煮,有养肝补血之功,是“一种便宜滋养汤品”。

2、润肠通便、养阴润燥

荠菜含有大量纤维素,食用后可以促进肠蠕动,通泻大便,清热明目,有养阴润燥功效。《本经逢原》中记载:“入膀胱经,止血通利。”鸡蛋本身也富含优质蛋白,滋养身体,又不影响通利功能,大便干结、排便不畅者,可用此方。

3、利尿消肿、祛风除湿

荠菜有利尿作用,可促进水液代谢。鸡蛋甘平,可以滋阴润燥,配以荠菜,相得益彰。此外,荠菜甘淡性凉质柔润,《本草纲目 》中提到:“凉、利能动风。”因此对于湿重、肥胖以及有上肢不适症状的人群,可常服以祛风除湿、化痰利水。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!