洋葱南瓜炖汤有啥功效?

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南瓜性温味甘无毒,入脾、胃经,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、保护胃粘膜、协助消化。 用于脾虚泄泻,胃炎胃溃疡、蛔虫病、脚气水肿、产后乳汁不通等症。洋葱,性味辛温而辣,含有前列腺素A、蒜素、二硫化物、脂肪酸、糖类、维生素B1、B2、C及碘、锌、硒等近30种生物活性成分和矿质元素。洋葱的提取物,有较强的杀伤人体内细胞癌瘤细胞的能力。还能降低胆固醇、抗动脉硬化等。 原料:南瓜250—400克(依人数增减),洋葱1—1.5个(约 200克),瘦猪肉或排骨150克(可不用),生姜1块约30克。

制法:猪肉洗净、切片;南瓜去皮、瓤,洗净、切薄片;洋葱去皮,洗净、切丝;生姜洗净切大片。把全部用料一同放入开水锅内,武火煮沸后,改用文火炖1小时,调味后饮汤吃肉、南瓜和洋葱。

功效:保护胃粘膜,杀菌消炎,增进食欲,润肠止泻。适用于慢性胃炎。

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