食材清单 面粉 300克 牛奶（或水）145毫升（不是酸奶！） 鸡蛋1个 中筋面粉25克 酵母粉3克 黄豆面100克 红豆沙50克 砂糖8克 食用油50克 温水50毫升 步骤 1.准备好所有材料，开始和面吧！
出水豆是不能吃排骨的，因为出水痘期间，不能吃豆类和肉类的发物，否则会容易导致病情的扩散和恶化，出水豆时饮食上要注意清淡，尽量以清淡为主，不能吃海鲜，及不能吃辛辣刺激性的食物，这些都会诱发水痘病情的恶化，甚至会导致水痘病毒蔓延。
食材清单 面粉 300克 牛奶（或水）145毫升（不是酸奶！） 鸡蛋1个 中筋面粉25克 酵母粉3克 黄豆面100克 红豆沙50克 砂糖8克 食用油50克 温水50毫升 步骤 1.准备好所有材料，开始和面吧！
出水豆是不能吃排骨的，因为出水痘期间，不能吃豆类和肉类的发物，否则会容易导致病情的扩散和恶化，出水豆时饮食上要注意清淡，尽量以清淡为主，不能吃海鲜，及不能吃辛辣刺激性的食物，这些都会诱发水痘病情的恶化，甚至会导致水痘病毒蔓延。