1.首先准备食材，山药250克、猪肉100克、红椒半个、青椒半个 配料少许姜蒜适量生抽 鸡精 盐 料酒 淀粉 植物油 做法步骤如下：
这个我可有经验了！拿老家的话来说，腊肉是腊月里做的，所以正月里拿出来蒸或者炒是最棒的！ 先说炒。首先把腊肉用清水泡半天，中间可换水两次，然后把腊肉洗净，切片（越薄越好）备用； 起锅烧油，油温八成热时，下切好的辣椒和豆瓣酱一起煸炒出红油，加少许老抽上色，然后到入切好的腊肉片，大火爆炒，等到腊肉变色，
在我们的生活当中，很多人都喜欢吃零食，而鸡爪谷和小米就是两大主吃食材，但是很多人却不知道吃那个更营养？小米营养价值1、健脾和胃：用于脾胃虚弱、食欲不振或饮食欠佳、身体瘦弱、面色苍白之人食用；也可用于脾胃虚弱、呕吐泄泻、消化不良、食欲不振之人食用。
“豆味十足”的凉拌腐竹，做法简单快手，一次能吃两碗饭！ 这道凉拌腐竹，是家里最受欢迎的凉菜之一。制作非常简单，口感清淡爽脆，豆香浓郁。 家里人都很爱吃，每次做一大盘，几分钟就光盘了。【准备食材】 腐竹、木耳、胡萝卜、香菜、蒜末、小米椒末；生抽、老抽、醋、白糖、胡椒粉、鸡精、香油。1.准备好所需的食材。
用料 鲜牛奶120g 白芸豆80g 黄油15g（可选） 小苏打3g（可选） 糖粉20g（可选） 做法 1.准备材料，我买的白芸豆比较碎，所以不用泡水。