猕猴桃有利尿功效吗？
中医认为，猕猴桃味甘性寒酸，具有化痰止渴、生津润燥的功效适用于肾阴不足引起的口渴、心热烦渴、小便不利、石淋、黄疸等。《本经逢原》：止暴渴，利小便。《贵州民族药志》：治心热烦渴，石淋，劳伤，黄疸。
从现代营养学角度分析，猕猴桃味甘酸、性寒，含有钾盐、糖类、果胶，鲜果含糖类10%，酸甜可口，所含的大量盐类具有利尿通便的功能。
由此看来，猕猴桃具有利尿的功效得到了中医药和现代营养学两方面的认证。当然，利用猕猴桃的利尿功效来达到减肥或者是美肤靓发的目的则是建立在合理饮食不暴饮暴食的前提下。