骨头花胶汤有什么功效?

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骨头和花胶一起煲汤具有良好的滋补功效,花胶性平味甘,有养血、美肤,润肤美容、止咳化痰、平喘等作用,还可用于妇女产后体虚的调养,对于新妈妈有很好的食疗功效。

汤品的制作方法并不复杂,将猪骨洗净,放入沸水里焯水,然后捞出洗净;将猪骨、花胶一同放入锅内,加入适量清水,大火烧开后,转文火煲1.5个小时,然后调入调味料,再煮沸片刻,就可享用。

提醒,在炖汤的时候,如果有红枣、枸杞之类,也要在最后加入,炖5分钟左右就可以了。花胶比较难炖,所以花胶汤多以慢炖锅炖制。另外,炖的时间不能太长,一般不超过3.5个小时。

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