木耳炒芹菜有什么功效?
木耳可以排毒,润肺,补血,还可以去掉火气。有抗癌、润肺、补血、消炎、止痛、止血、化痰、清肠、止痢。 降低血栓的形成及溶解已形成的血栓,减少血液凝结,有一定的活血化瘀的作用,同时对高血压血脂有一定的调节作用。
青芹菜有平肝清热,降血压,养血润燥、清肠利便、解毒敛疮之功效。对高血压、动脉硬化、神经衰弱等症均有调治作用。经常食用,可以润发,有助于头发减少脱落以及黑发的作用。 芹菜的粗纤维多,有助于预防大肠癌和 Constipation(便秘)。
二者搭配起来有减肥、通便、排毒、美容养颜的功效。
食用提示:有消化道胃溃疡和糜烂患者,不宜吃芹菜,以防病情加重。