土豆苗能炒着吃吗?
土豆,茄科茄属一年生草本植物,土豆原产南美洲,其祖先在当地林间空地里,经过漫长的岁月形成了许多种野生土豆,现在世界各地种的土豆,都是根据这些土生土长的土豆经过人们选育出来的品种引种去的。土豆营养价值很高,内含蛋白质、糖类、B族维生素和维生素C及磷、钙等矿物质,特别是蛋白质,含有人体必需的8种氨基酸。土豆具有和中养胃,宽肠通便,健脾湿溜之功,可治肠胃溃疡、肠胃胀气、痰黄火热等症。
土豆有地下茎块,故又称土芋,属于多倍体、异花授粉植物,自花受粉只有3%左右,异花受粉时,常发生远缘杂交和不同品变种间的自然杂交,所结种子的胚,因远缘杂交常有部分不育,故所出苗有高矮之分,有的枯死,有生命的发芽出土后,长成实生苗,实生苗不能开花结果,茎块亦小而粗糙,不可作食用和种用,人们常把土豆实生苗叫土豆秧,误认为土豆秧是土豆苗,其实土豆苗是另外一种东西,是用土豆块茎在窖藏中幼发的芽,或在室内催芽后,剪断幼芽繁殖而来,土豆芽长到3~6厘米时,就可以剪成土豆苗繁殖土豆。
土豆苗可炒着吃,它的营养比土豆块茎高,还含有甙、尿素酶及烟酸,味苦,无咸辣等五味,它有养肝健胃之功,可治黄疸型、无黄疸型肝炎,腹水,营养不良,消化功能减退等症。做菜时,先将土豆苗洗净,放锅里,加水煮,烧开后撇去煮苗的水,再加清水煮熟捞出,加油、盐、姜、蒜等炒熟即好。若治肝炎,可用土豆苗100~150克,加水煎服;若煮猪肝100克,吃猪肝喝煎汤,效果更好。