玉竹怎么吃有什么功效？
玉竹味甘，性平。具有养阴润燥，生津止渴的功效。主治虚劳发热，消谷，口干，心烦，咳嗽，气喘。
1、 玉竹炖猪肺：玉竹15克，胖大海10克，猪肺250克，同煮至猪肺熟烂。可润肺止咳。适宜秋令咳嗽、痰中带血等症。
2、 玉竹乌鸡汤：玉竹15克，乌鸡一只，同煮至鸡肉熟烂。可养阴清热、补脾益气、疏风清热。适宜形体消瘦、口干咽燥、眩晕、烦闷不眠、妇女阴虚崩漏、产后缺乳等。
3、 五汁饮：玉竹汁、鲜生地黄汁、生梨汁、麦冬汁、藕汁各30毫升。可清热润燥、生津养阴。适宜秋令口鼻、咽喉、皮肤干燥及慢性支气管炎、肺结核、风湿热等属阴虚内热者。玉竹可用于烹饪。与猪肉煲汤，味清甜，可清热消痰、润肺健脾，用于秋令口干、小便短赤、大便干结等。
玉竹的用法用量: 内服：煎汤，9-30枚；或熬膏；或入丸、散。外用：适量，捣敷。