吃黑芝麻饼什么功效？
黑芝麻味甘，性平，入肝、肾、大肠经，具有补肝肾，滋五脏，益气，养血，润澡，润肠通便之功，常用于治疗肝肾不足，精血亏虚所致的须发早白、眩晕、耳鸣、腰膝酸软、筋骨无力、风痹筋挛、妇女经血不调、肠燥便秘等，是一味使用历史悠久而且应用广泛的药食两用之品。因此，只要食用适量，对于身体是大有裨益的。
但值得注意的是，有急性肠炎(临床表现为腹痛、腹泻次数频繁，排出大量黄稀水样粪便，常伴呕吐)症状者不宜食用黑芝麻；湿热便秘(临床表现为大便秘结，面油、多痘，小便黄，口臭)者也忌食黑芝麻。且每日食用黑芝麻也不宜超过20克，否则会因食用过多而伤脾胃。