巧克力有什么药用功效?

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预防心血管疾病

巧克力所含的黄烷类化合物具有抗氧化作用,可预防动脉粥样硬化、心血管疾病及心肌梗死。实验证明,可可还具有降血脂的作用。巧克力中所含的咖啡因、可可碱和茶碱,具有兴奋中枢神经、扩张血管、刺激心脏和肌肉的作用,对由疲劳引起的身体不适具有缓解作用。由于可可中的黄烷类化合物能抑制癌细胞的增值,所以巧克力还有一定的抗癌作用。

女性专用快乐食品

实验证实,脑电图的α—波可确定人的心情舒畅程度,吃巧克力后女性脑电图中的α—波能出现持续兴奋的反应。而男性即使吃了巧克力后,开始时 α—波虽有变化,但很快会恢复原状。因此,巧克力是女性的专用快乐食品。另外,巧克力中所含的色氨酸有镇静和解除焦虑的作用,也使女性的情绪趋于稳定。

缓解经前不适症

有人调查了喜欢吃甜食和喜欢吃肉食的女性,结果喜欢吃甜食的女性中,经前综合症所引起的各种不适症状大大低于喜欢吃肉食的女性。

巧克力营养丰富,美味可口,具有兴奋大脑中枢神经和强心的作用。同时由于其热量高、糖含量多、所含营养物质缺乏平衡性,食用过多对身体也有害处,应该严格控制摄入量。尤其糖尿病患者和肥胖者、急慢性腹泻者、消食不良者不宜食用。根据外国的标准,每人每天食用60克。

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