龙眼红枣粥什么功效？
龙眼红枣粥具有养血安神，健脾补虚的功效。主要用于治疗劳伤血亏，身体乏力，食少，脾虚泄泻，虚烦不眠，失眠多梦，惊悸怔忡，神经衰弱等病症。
龙眼红枣粥的组成包含红枣，龙眼肉，粳米，冰糖等。具体做法为：将红枣洗净后去皮核，然后将粳米淘洗干净然后和红枣一同入锅加水煮成稀粥，若是喜欢甜味的可以加入冰糖煮烂服用。也可以改为将龙眼去皮去核与粳米一起煮粥，煮好后再加入红枣和冰糖调味服用。若是想要减肥，可以去掉冰糖以免发胖。
以上是龙眼红枣粥什么功效的相关内容，对于神经衰弱者在服用龙眼红枣粥的时候，可以加入酸枣，一同煎汤饮用，功效更好。若是想要治疗心血不足，心悸气短，记忆力下降者可以改为把龙眼红枣和莲子一同煮粥，效果极佳。