肾不好吃什么好?
肾病是严重威胁人类健康的疾病之一,它是一组发病机制及临床表现多样的临床综合征,可以发生在各个年龄段人群身上。在我国,慢性肾脏病的患病率已达10.8%,约有1亿多人,并呈上升趋势;而慢性肾衰竭的发病率约 100/10 万~230/10万,且随年龄增长而升高。因此,我们应正确认识、积极预防与治疗肾脏病。那么对于已经患病的肾病患者又该多吃点什么呢? 众所周知的是,蛋白质是人体重要的营养物质之一,摄入不足或过多都会对人体的健康产生不利影响。但对于肾功能不好的患者来说,由于尿中蛋白的丢失,体内蛋白质也会随之减少,因此,当病情处于稳定期的时候是可以适量补充优质蛋白的。不过需要注意的一点是,如果服用ACEI或者ARB类药物的患者就需要适当限制蛋白质的摄入了哟!一些含有植物蛋白较高的食物也需要注意摄入量,如大豆及其制品(豆浆、豆腐等)。
钾离子也是人体不可或缺的营养物质之一,但高血钾对人体的危害非常大,会引起心律失常、心力衰竭甚至危及生命。所以需要低钾饮食的患者应注意少吃含钾丰富的水果(橘子、香蕉等)和蔬菜(土豆)以及紫菜、海带等一些海产品类食物。 对于肾性高血压的患者,在饮食上要注意控制钠盐的摄入,每日盐的摄入量最好不要超过5 g。还要避免含饱和脂肪酸的食物,这些不利于控制血压。还需戒酒,烟酒均会损害肝脏健康,还会升高血压水平哦!
糖尿病肾病患者除了严格控制血糖外还要注意调整饮食结构,保证充足的热量摄取的同时尽量保持低蛋白低磷的饮食方式,以减少体内代谢废物潴留。需要注意的是,有些患者因为长期不能进食而需要静脉营养支持,这时一定要注意观察每天液体入量和尿量,防止发生高钾血症。
另外维生素A和维生素D的摄入也不宜过量,前者会造成皮肤变暗、脱发等问题,后者则会加重痛风患者的痛苦。