李子炖冰糖有什么功效？
第一，可以止咳。
我们把新鲜的李子放到锅中加适量的冰糖，然后把它炖熟了之后，那个汤汁喝进身体里，它可以清热止咳。而且李子本身呢还有消食的功效，如果是肠胃积食引起的咳嗽是有很大好处的。
第二，可以治疗阴虚血热导致的月经不调。
李子味酸甘，性凉。而冰糖滋阴润燥，所以二者合用可以调经，尤其适用于平时体质属于燥热，有月经不调，月经提前量多，而且颜色鲜红的人会有很好的调经作用。
第三，可以减肥。
这好像不太相信吧，但是这是真的。冰糖有温肺止咳、补中益气的作用；而李子有生津化食、清肝明目的作用。这两种食材合用，能消除水肿，补充由于减肥过程中流失的体液，从而加快体内废物和毒素排出，起到瘦身的效果。但是呢，李子是不能生吃的，吃生的李子容易上火。