香菇怎么妙好吃?

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香菇,素有“菇中皇后”之称,是老百姓日常生活中最常见的菌类食物之一。 其营养价值相当高,富含人体需要的矿物质、微量元素、维生素等。经常食用能增强免疫力、延缓衰老、防癌抗癌。 对香菇的食用方法,除了炖汤、清炒外,还可以腌制成咸菜吃,或跟肉一起炒着吃。不过最好吃的做法,还数干锅香菇。

【食材】 香菇(鲜)50g、五花肉250g、大葱1根、生姜3片、八角2个、桂皮1小块、干辣椒5个、冰糖适量、酱油适量、老抽少量、香叶2片

【制作步骤】 1.准备好所有的食材,将香菇清洗干净后去蒂,然后放入沸水中焯一下,捞出控水备用;葱切丝,姜切片。

2.锅中放少许油,爆香葱姜和所有香料,然后放入五花肉煸炒至变色,加入冰糖、生抽和老抽,不断翻炒至上色均匀。

3.把切好的香菇倒入锅中,加入开水,没过食材表面即可,大火烧开后转小火慢炖40分钟左右,最后开大火收汁,汤汁浓稠即可关火盛出享用。

做好的干锅香菇色泽红亮诱人,味道香辣可口,特别下饭! 我家孩子每次都能连干两碗饭! 你也赶紧试试吧~

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香菇肥美多汁,具有很高的营养价值,所以大家在养生的过程中,往往也少不了一种香菇。而将香菇放入锅中炖煮,也可以达到去火清热,滋阴补肾的目的。如果觉得直接煲水有些平淡乏味,那么也可以选择煲汤,口感和营养效果都会更好。

香菇牛肉粥

准备食材:大米,鲜香菇,牛肉,青菜,盐,生姜,胡椒粉,生粉。

制作过程:首先将大米洗净放在水中浸泡片刻,然后将浸泡好的大米放入锅中,再加适量清水,然后将其煮成稀烂的米糊。将牛肉清洗干净后切成片,然后用生粉、胡椒粉、生姜末和盐抓均匀,腌制10分钟。将香菇和青菜清洗干净,香菇切片,青菜切碎,生姜切成丝备用。

将煮好的大米粥放入另一个锅中,然后放入香菇片和生姜丝,再倒入适量清水。将火调至大火,将粥煮开。将腌好的牛肉逐片放入锅中,大火继续煮2分钟。然后倒入青菜碎,再加入适量盐调味,煮开就可以出锅了。

家常香菇炖鸡

准备食材:鸡肉,鲜香菇,干辣椒,生姜,大葱,盐,白糖,料酒,胡椒粉。

制作过程:首先将鸡肉清洗干净,然后斩成小块,将香菇放在盐水中浸泡5分钟后清洗干净,然后切片。在锅中加一些清水,然后放入鸡肉和几片生姜,大火烧开,煮1分钟,然后将鸡肉捞出洗净浮沫。

在锅中放入一些油,然后将鸡肉放入锅中煸炒出油。然后加入干辣椒、生姜、大葱段、料酒、白糖调味,大火炒均匀,在加入适量清水,炖煮15分钟。接着加入香菇片,继续炖煮至熟透,然后用盐和胡椒粉调味,最后大火收汁就可以出锅了。

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