麦面有什么功效?

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高粱面

高粱营养丰富,有“五谷之王”的美称。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁和多种维生素等,具有健脾胃,助消化,强筋骨,止泄痢,化滞湿的作用。高粱面含有一定量的鞣酸,有收敛止泻作用,所以中医经常用高粱面治疗小儿腹泻、痢疾等症。

荞麦面

荞麦味甘性平有清热祛虚,降低血糖的功效,特别适合肥胖,高血糖者食用,也可用于缓解妇女产后肿胀、大便干结、小便不利等症状。荞麦中还含有其他谷类所没有的脂肪基酸一赖氨酸,含有比其他谷类高出十几倍的维生素E和微量元素铬、锰、锌,所以荞麦对面粉缺乏者很有益处。

玉米面

玉米性平味甘,有健脾益胃利尿消肿的作用。含有“谷 胺酸”有治疗口舌生疮的作用。患有口舌生疮、口角糜烂和慢性腹泻者宜多食玉米面面食,慢性肾炎水肿、小便不利者亦宜食之。

薏米粉

薏米粉味甘淡性微寒,有健脾,补肺,清热,利湿,止泻,止汗,解毒,美容,抗癌之功效。对慢性肠炎、慢性腹泻、大便不实者尤其适宜。

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