如何红烧罗非鱼好吃?
邬翔最佳答案
我也很喜欢吃罗非鱼,下面分享一道很好吃的做法——花生酱烧罗非鱼 食材准备:罗非鱼、花生米(炒)、生姜、大蒜、小葱,辣椒、豆瓣酱等 1.首先把买回来的罗非鱼处理干净,去掉鳞片和内脏,然后斜着切成块状;姜蒜切片,小葱切葱花,干辣椒剪成小段备用
2.锅中热油,放入切好的葱姜蒜、干辣椒爆香,加入一勺豆瓣酱煸炒出红油
3.接着倒入处理好的罗非鱼块进去翻炒,可以加入少许的白酒去腥增香
4.接着加入一罐啤酒(约500毫升),没过鱼身即可,然后开始大火炖
5.等到锅中的汤汁慢慢变少,鱼也熟了,就可以加少许的生粉水勾芡一下,使汤汁变得更加浓稠,然后再撒入一些葱花提香就可以了
这样做出来的罗非鱼鱼肉鲜嫩入味,夹杂着花生酱的香气~一口下去超幸福! 每次做好一碗米饭都不够啊……
食材准备
主料:罗非鱼(黑鱼)1条
辅料:大葱1段、大蒜1瓣、生姜1块、干红辣椒3颗、花椒10颗、八角1颗
调料:老抽3匙、料酒3匙、白糖5匙、盐5匙、植物油5匙、郫县豆瓣3匙
制作过程
1、将罗非鱼(黑鱼)宰杀,在去鳞鳃和内脏,将鱼腹内的黑膜去干净,否则鱼会有腥味。用流动清水将鱼身内外洗干净,沥干水分,在鱼身上划几个刀口。用料酒和少许盐将鱼周身抹匀,腌制3分钟左右。
2、锅中倒入5匙油,烧至油温6成热后,下入鱼,将鱼煎两面煎黄。煎鱼时要轻推轻翻,免得将鱼煎碎了。
3、将大葱切葱花,大蒜生姜去皮切片,干红辣椒切丁,锅中留底油将葱大蒜生姜放入煸出香味,再下入干辣椒、花椒和八角煸炒出香味,倒入郫县豆瓣炒匀。
4、烹入料酒、老抽、醋,炒匀后注入足够多开水(冷水或者凉开水也可以),汤汁烧开后下入煎好的鱼,再调入5勺白糖,不要调盐,郫县豆瓣有足够的咸味了。
5、大火烧开锅中汤汁,转中小火烧煮8分钟,将鱼翻身再继续烧煮8分钟,其间注意翻动鱼身,小心鱼碎掉。
6、待汤汁烧至浓稠将鱼铲至盘中,再次大火将锅中汤汁收干,汤汁要收干不然没有亮油。将收干的香辣红烧汁浇在鱼身上,做装饰点缀,最后可撒上些许葱花装饰即可。
做法小贴士
1、干煸佐料时有郫县豆瓣就不需要加盐了,郫县豆瓣本身很咸,加盐会过咸。
2、烧煮鱼时鱼要翻身再煮,煮制时小心翻动鱼身,不然鱼身容易碎掉,影响菜品美观度。