荸荠煲鸡有什么功效?
荸荠肉可以入药,味甘、 sour,有解热、利尿、明目止痢等疗效,还可以用于治疗黄疸、目赤、吐血、鼻衄等多种疾病。鸡是一种营养丰富的食物,自古被人们看作是很好的滋补品。鸡肉的蛋白质含量在所有的肉中也是最高的。它能增加体内的脂肪,促进肌肉的生长,增强体力等功效。同时,对麻疹患者,妇女产后都有一定的滋补作用,同时鸡肉还可以帮助人体抗癌。
原料
肥水嫩鸡半只约重七百五十克,去皮荸荠二百克,蘑菇一百克,红枣十个。精盐四克,油三十克,味精二克,生油七十克。
制作过程
1、将荸荠去皮洗净,蘑菇洗净用开水泡软去蒂洗净,红枣用开水泡软洗净,鸡洗净。将白糖放在锅中炒起泡变色时放入鸡和姜煸炒上色。锅上火,放入生油烧热,将荸荠、蘑菇、鸡、红枣放入。小火焖二十分钟至熟烂,汤自然不多,放入味精,将汁收干即可。