大米炒姜片有什么功效？
姜具有发散风寒、化痰止咳、健胃止呕、解毒等功效，常用于治疗风寒感冒、痰饮、恶⼼呕吐、⾁毒 etc，是冬季常⽤的中药⼀味，⾃古就有“⼴东人参”之称，⽽炒⾹大米有暖中⾏滞、除恶⽓、消⾷化积、醒脾开胃、⽌⿇等功效，两者合⽽烹制的粥⽐两者分开炮制疗效更佳。
1、暖中散寒，袪除⾝体湿⽓，暖⾝⽽不太热
湿⽓过重，身体的⽓⾏不通畅，⽓⾏不通⾎就不通，则百病⽣。⽓⾏通畅了，百病则愈。经常腹胀腹泻、四肢容易发冷、⾝体倦怠、关节酸痛的朋友，⾮常适合喝这⼀款粥，帮助暖⾝祛湿⽓。
2、提⾼⾝体抗病毒、抗细菌的能⼒
秋冬是⼀个进补的季节，⽽进补⼀般都讲究“秋冬养阴”，在⽕热燥邪较盛的时候，进补⼀些⽕热燥邪的⽜⽺等热性⾁类⾁品的同时，⽤⼀些⽐较凉⾖类或⽐较平的⾖类和这些热性⾁品中和，所以秋冬时，常喝这个粥，对⾝体有很好的调适⼒，能提⾼了⾝体的抗病能⼒，对⾝体的⾃我修复、抵抗和免疫机能有很好的帮助。
3、暖胃⽽不上⽕
经常喝⽣姜粥的⼈能获得⽣姜的⼤部分⽓⾎作⽤，暖胃的作⽤效果⽐单炒⽣姜再配⽣姜⽔泡茶喝的作⽤更好。经常便秘、⼝臭、⻝欲减退、⼦宫痛经、⽉经不⾜的女性朋友喝姜⽶稀⾚更是再合适不过。
4、促进体内毒素、脂肪排出
⽣姜有极佳排⽔能⼒，经常喝生姜粥的朋友，⽆需喝任何其它有排⽔功效的茶和药，体内水分能⾃然排出，保持⽔分平衡。体内⽔分代谢正常，有利于⽋缺⽔分的脂肪、毒素，得到极佳地排出，是⼀杯⾃然平衡瘦⾝排毒茶。
5、帮助消耗过盛的燥热⽓⾎
秋冬进补了⼀些⽜、⽺、⾕⼦等燥热⾁、⾕类后，引起⽆法承受出现⽕⼤⾁燥的现象：⼜⾁很⼲燥没有⽔份，⼝⼲⾁燥不⾚利等朋友，喝⽣姜粥能很好的帮助⾝体消耗⽕热并排出体外，对⽤断了⼜的⼈、⽔管炎久治不愈的⼈群，有很好改善功效。