羊奶粉喝多了有什么副作用？
现在有很多人选择羊奶粉作为每天的奶类补充来源，甚至当成牛奶的替代品，羊奶粉相对牛奶粉更容易消化吸收，特别适合于牛奶过敏及乳糖不耐受的人群，喝羊奶能起到通便、美容、提高免疫力的作用。
但是喝羊奶也不能过量，如果每天喝超过1000毫升的羊奶粉，就会出现以下不适：
1、出现消化不良的现象，表现为：腹胀、腹泻、腹痛，特别对于一些肠胃功能不好的女性，更容易出现这样的情况。
2、奶类中镁、磷和钾的含量高，一次饮用比较多的奶类，尤其是晚上喝了大量的羊奶，不利于肾结石、膀胱结石的患者控制病情，可能会加重病情，不利于泌尿系结石的预防。
所以建议每天喝500毫升的羊奶粉就足够了。