冬天吃龙眼有什么功效？
龙眼又叫桂圆，营养丰富。其果汁具有良好的滋养补益作用，有"滋养心脾、补益气血、安神健脑、润肤美容、延年益寿"的功效。对经常失眠、心悸，容易疲劳，四肢乏力，有贫血症状的妇女和老年人来说，冬季食用龙眼更是恰到好处。
冬季吃龙眼具有以下8大功效：
1、养血安神。用于妇女月经不调、贫血，失眠、健忘、神经虚损、心悸等症状。
2、抗肿瘤。桂圆的果肉、根、皮、种子均可入药。
3、健脾补气。治疗虚损、胃阴不足、消化不良、食欲减退、泄泻等。
4、美容祛斑。美容护肤。常吃龙眼能养颜美容，祛除黄褐斑。
5、缓解哮喘。用于治疗虚寒久咳、虚痨咯血、妇女脾虚带下。
6、暖胃。
7、补肾。有益肾，止遗精、带下之功效。
8、强化骨骼。可强化骨骼，使人关节更加灵活，同时对肝疾也有治疗作用。