炒土豆丝要煮吗?

嵇佑贤嵇佑贤最佳答案最佳答案

土豆丝是要炒熟的,炒土豆丝在操作时一定要用大火快速的炒制,才能使炒出来的土豆丝清脆爽口,如果用小火慢慢炒土豆丝,土豆丝会变粘而且也不好看。

土豆丝炒熟的标准就是用筷子夹起土豆丝,不会出现断开的现象,而且要使锅内的汤汁收干,这样炒好的土豆丝会更加的入味。

土豆丝必须要炒熟煮透才可食用,生土豆中含有一种叫“雪米芽”的物质。雪米芽的化学名称叫“α胰蛋白酶抑制因子”,被人体吸收后,容易引起胀气,让胃肠道产生不舒服的感觉,而且人体内的消化酶也会被其抑制,从而影响蛋白质的消化利用。因此,生土豆不能作为食物。

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