山药土豆怎么吃法和做法?
一、炒土豆丝山药
食材:水土豆1个、山药1小根、尖椒1个、泡姜2片、泡椒2个、蒜瓣2瓣。葱2根、花椒适量、食盐适量、植物油适量。
做法:
1、将泡姜、泡椒、蒜瓣、尖椒、葱切成碎丁。
2、将土豆、山药去皮洗净,切成细丝(可借助擦丝器)。
3、锅中注入少量植物油烧热,放入泡姜、泡椒、蒜瓣、尖椒、葱花爆香锅,倒入土豆丝、山药丝炒匀,加一点点水,盖上锅盖,小火焖2—3分钟,放入食盐炒匀即可。
二、土豆山药排骨汤
原料:猪小排、土豆、山药、枸杞、葱、盐、淀粉、料酒。
做法:
1、排骨焯水后,冲洗干净。
2、锅内重新放水,加排骨、葱段和料酒,大火烧开,再慢炖四十分钟后放入土豆,加2克盐和15克淀粉,搅拌均匀,小火炖十分钟。
3、加山药,再炖十分钟,最后撒入枸杞即可。
三、拔丝土豆山药
原料:山药、土豆、面粉、芝麻、白糖、油。
做法:
1、土豆和山药去皮洗净,在清水中泡上一会,然后切成滚刀块,再用厨房纸巾将水份吸干。土豆山药块中撒上面粉,薄薄的裹上一层。不粘锅中火倒入2厘米左右的油,烧热,将黏上面粉的土豆和山药块依次放入油锅中,炸至金黄后,捞出控油。
2、锅里倒少许油,大火,放糖,边加热边慢慢搅动,使糖受热均匀,颜色一直变深,由浅黄到深黄,当颜色变成浅棕色时,马上将炸好的土豆山药块倒入锅内,快速翻炒,使糖液均匀地包裹在土豆山药上,乘热将土豆山药块盛出,撒上熟的芝麻即可。