糯米粉糊糊喝了有什么作用？
糯米味甘，性温，入脾、胃经，《本草纲目》有记载：“糯米暖脾胃，止虚寒久痢，缩小便，收自汗、盗汗。”
经常喝一碗热气腾腾的糯米糊糊，可以起到养胃祛寒、补虚消渴的功效。用作滋补时，每次取纯糯米50~100克，加适量水，用小火慢慢熬煮成糊，可加入糖调味。
如果脾胃虚寒、慢性腹泻的人，可将5克干姜研末，分3次调入糯米糊中服食；平时怕冷、易疲倦、汗多，且体形消瘦，胃口很好的人，可将10克山药研末，调入2次糯米糊中服食。
不过，需要注意的是，湿热体质的人，不宜常食糯米。湿热体质多见于南方人，常见表现有：容易出现口腔溃疡、口臭、腹胀、体味重、易生疮痤痈、大便黏滞不爽等，这类人如果吃太多糯米，可能会加重湿热，出现流浊鼻涕、腹泻、便溏等症状。