薏米加牛奶的功效与作用吗？
现代科学研究发现，薏米中含有薏苡朊、维生素B复合体、脂肪、薏苡素、薏苡烯、薏苡仁碱、茯苓酸等物质，具有健脾、补肺、清热、渗湿、止泻、利水、排脓等多种功效。牛奶中含有大量的蛋白质、钙及B族维生素、氨基酸，能够滋阴润燥、润肠通便、通血补血，还能促进新陈代谢。二者相加，能够美肤养颜，有“缩小了的美容院”之美称。
经常食用薏米牛奶，不仅能补充身体所需的各种营养成分，还能为人体“解毒”。对于现代人最常见的大鱼大肉、辛辣酒醇导致的“高油毒”，食用薏米牛奶能有效化解。另外，像长痤疮、酒刺、色素斑，皮肤、毛发、指甲粗糙及老化速度加快的人群，经常饮用也能改善症状。