水果金桔有什么功效与作用？
1、缓解咳嗽、润肺
金桔有生津止渴、润肺止咳化痰等功效和作用，对慢性气管炎也有一定疗效，能够帮助肺部痰液排出。若是出现喉咙发痒、干咳无痰等情况时，吃适量的金桔能润肺止咳。若是出现咳嗽痰多且咳不出来，可以把金桔剥开，然后将里面的籽去掉，把白色的筋络留下来，煮水喝，能够起到化痰止咳的效果。
2、和积消食
金桔具有芳香理气、和积消食的功效，若是消化不良，每天吃5～10颗的金桔就能起到不错的消化效果，特别是脾胃虚弱的人群。另外，金桔也能刺激消化酶分泌，让油腻和不易消化的食物更好的被人体消化与吸收，食欲也会有所提升。
3、抗炎、止痛
金桔皮中含有多种黄酮类化合物，具有很强的抗菌消炎功效，能辅助治疗扁桃体炎、咽喉炎等疾病。另外金桔皮也有良好的镇痛功效，能够缓解头痛、牙痛以及肌肉痛的问题。