蜜泡柑桔有什么作用?
泡制时需要注意一定要用生蜂蜜,就是没有经过加热处理的蜂蜜,用盆或桶把去皮的桔子和生蜂蜜以一比一的比例泡在一起,密封好,一般放20天后即可食用。吃泡桔子的时候不要一次吃得太多,一般一天吃2~5个为宜。
经常吃泡桔子能美容、减肥、防止动脉硬化,对慢性胃炎、消化不良也有很好的效果。另外,取泡桔子汁,每天涂抹头发一小时后洗净,坚持半月后,能使白发变黑。
用料:
生蜂蜜、桔子
制法:
1、将桔子洗干净,去皮(把外层包膜剥去,里面的络不用剥掉),掰成月牙形;
2、把掰好的桔子和生蜂蜜按1:1的比例放到可以密封的盆或桶里泡起来,放置20天;
3、每天晚上吃2~5个,不宜多吃。