紫薯芝士有什么作用？
紫薯芝士的营养价值很高，紫薯里面含有丰富的维生素和花青素，花青素是一种很好的抗氧化剂，它的功效不输给蓝莓，经常食用能够淡化皱纹、抗衰老。
芝士含有丰富的蛋白质和优质氨基酸，它还有利于保护胃粘膜，二者放在一起食用营养更丰富，还有利于促进人体对蛋白质的吸收和营养均衡。
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紫薯芝士的营养价值很高，紫薯里面含有丰富的维生素和花青素，花青素是一种很好的抗氧化剂，它的功效不输给蓝莓，经常食用能够淡化皱纹、抗衰老。
芝士含有丰富的蛋白质和优质氨基酸，它还有利于保护胃粘膜，二者放在一起食用营养更丰富，还有利于促进人体对蛋白质的吸收和营养均衡。