红茶泡枸杞喝啥作用?

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红茶中富含蛋白质和糖,常喝能使面色红润、精力充沛。其中所含的黄酮类化合物能杀菌消炎,有防治流感和缓解咳嗽的疗效。而枸杞子所含的植物蛋白、烟酸、钙等营养,正好可与红茶互补。

红茶泡枸杞适用人群

1、工作劳累、视力开始衰退的人

2、有慢性咽炎、支气管炎、胃肠功能紊乱的人

饮用提醒

1、枸杞性热,感冒期间最好暂停饮用。

2、有燥热内火、肝阴亏虚、身体肥胖者不太适合用此方,可用绿茶泡枸杞。

3、饮用时注意水温不要超过60℃,否则会影响枸杞中营养成分的吸收。

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