黑豆打成粉有什么作用?
黑豆浆,味甘,性平无毒。有补心、肾、脾,活血、明目、健脾暖胃,泽肤养颜、固精、补骨、明目、益气等功效,可治疗肾虚失眠、性冷症、营养不良、妇女贫血等,是一种滋补、强壮、抗衰老良药。
黑豆内含蛋白质高达36%-40%,是食糖的8倍,是鸡蛋的3倍,是猪肉的13倍;含脂肪15%-18%,分别是小麦、大米的10倍和8倍;含钙155毫克/100克,是大米的10倍;含胡萝卜素2.6毫克,是小麦的113倍,大米的110.7倍;还含有铁、磷、硫胺素等多种营养成分。
黑豆浆,营养非常丰富。据现代科学分析,每100克黑豆含蛋白质36.1克、脂肪15.5克及钙400毫克、铁5.7毫克。黑豆浆味甘,性平、无毒。中医认为,黑豆浆具有消肿、拔脓、下乳汁、清肠胃、解热毒、去风毒、利水消胀、镇静安神等功效。适用于产后乳汁不足、水肿、风痹麻木、脚气、神经衰弱、痈疽发背等症。《本草纲目》中曾记载:“黑豆入足厥阴,能入下焦,治五劳风,活女人,止风热而活血解毒也。”下面简单介绍黑豆浆的几种美容食疗方。