花胶都有哪些好作用？
1、促进组织生长 强健筋骨
花胶中含有大量的蛋白质及少量的游离氨基酸、脂肪等营养成分，而其中的蛋白质中含有多种人体必需且完全的氨基酸，对促进身体的组织生长及强健筋骨有很大帮助。
2、滋阴养颜 美容养颜
胶原蛋白是一种不饱和脂肪酸的重要来源，具有保湿、弹性及粘合的作用，当其被人体消化、吸收、转化、代谢，分解为氨基酸后，将有助于细胞组织的形成，能预防血管硬化的发生，维持及增强血管的渗透能力。可促进人体皮肤中胶原蛋白和弹性纤维的合成，防止血管硬化，维持和增强血管的渗透性，具有滋润皮肤组织、增强皮肤各组织细胞机能的作用，能使皮肤光滑，减少皱纹，增白美容。
3、延缓衰老
由于花胶中丰富的营养成分，且易于被人体消化吸收，能增强人的机体生理功能，提高免疫力，花胶中的氨酸、精氨酸可调节大脑神经，具有稳定情绪、镇静安神的作用，而其中的DHA和EPA，能降低胆固醇，抑制血小板的凝聚，保护心脏。经常食用花胶能强身健体、益精补血，促进代谢和生长活力，从而可以起到抗皱、防衰老、延年益寿的作用，花胶因此被认为有长生不老的奇效。
4、补肾壮阳
花胶具有补肾益精的作用，对于体质虚弱、遗精、遗尿等有一定辅助疗效。另外，还有养心安神的功效，用于心脾两虚、失眠、体虚、盗汗有显著功效，在滋补圣品中可称之为“百补之源”、“百病之药”。