煎什么素食好吃?
2021更新,今年春天做的素菜好吃的飞起啊!尤其是这个炒芥菜杆,比肉好吃多了! 之前一直觉得自己炒的青菜不够好吃,后来发现是锅的问题—用的不合适的锅。 自打换了这款铁锅,炒什么都好吃啊!比如最简单的上海青,我会在锅中干煸出水分后加少许猪油和食盐拌匀了吃(我不放味精),味道好的不得了。连蔬菜本身不好吃的芥菜杆我用同样的方法炒也惊奇的好吃~这口锅真的让我爱上炒生菜、空心菜之类的素菜啦!
以下原答案------------------------- 我觉得蔬菜做成什么样都好吃。 但是要分成两类来说:
1.鲜蔬类,比如空心菜、生菜、菠菜等等,这种蔬菜比较“水”,我觉得清炒就好吃了,当然你放不放盐、放多少盐全凭感觉,因为很难把握量的多寡。但是这样炒出来的菜会偏清淡一些。
2.粗纤维类,比如豆渣、芋艿、紫薯等等,这一类食材我觉得最适合煎炒烹炸的做法了。因为本身的含油量比较高,煎炒会出来很美味的焦香感。
我最爱的就是豆渣饼,怎么做好吃呢?我把我的秘诀公开喽~ 首先,你把豆子打成豆浆,然后将豆浆烧开,关火冷却两分钟,这时候会出现豆渣;然后把豆渣用滤网过滤一下,放在容器里,打入鸡蛋,放上葱花,一勺糖或者一勺盐调味,搅拌均匀后,在锅底薄薄刷上一层食用油,把拌好的豆渣放在锅里摊成饼,小火煎至两面金黄就可以啦~香喷喷的豆渣饼就出来啦!我可以吃两大张呢…