姜煎煮鸡蛋有什么功效?

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生姜煎鸡蛋是汉族食用方法之一,具有温中散寒、发汗解表、健脾开胃、回阳补火的功效。用于风寒感冒、消化不良、腹部冷痛、体寒月经不调等。 姜煎煮鸡蛋是一种传统美食,做法简单而又营养丰富,特别适合女性食用。

制作方法

做法一

工艺:煮 口味:咸鲜味

1、锅烧热后倒入油,油热后将鸡蛋磕入锅中;

2、用小火将鸡蛋煎至金黄色时,将生姜片铺在鸡蛋上,倒入适量的清水,大火煮开锅后盖上锅盖转小火炖10分钟即可。

做法二

工艺:蒸 口味:咸鲜味

1、鸡蛋4个打在碗中,加入适量的温开水、盐、葱花搅匀;

2、生姜切成细丝后铺底,再将鸡蛋液倒入盘中,

3、坐锅点火倒入适量水,水开后放入鸡蛋液蒸5--10分钟即可。

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