排骨可以煲木瓜吗?

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木瓜有健脾和胃、清热润肺、清肝解郁、养颜美容等功效,与猪排骨煲汤,汤味鲜甜、滋润,可作一般人的滋补保健汤饮。有慢性胃炎、经常胃痛,或因慢性支气管炎之咳嗽、咯痰者尤为适宜。

木瓜排骨汤是一道家常汤品,制作原料主要有木瓜、排骨等,具有清热消痰、健脾和胃的功效,是老幼皆宜食用的滋养菜肴。

1、鲜木瓜洗净,沥干水,切厚片,去皮与核。

2、排骨洗净,沥干水,切段,放进沸水锅中焯约5分钟,捞起冲水。

3、瓦煲放入适量清水煮沸,倒入排骨、姜片,用中火煲1小时,然后倒入木瓜,再小火煲1小时,加适量盐调味即可。

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