孕妇吃山药排骨汤吗？
山药具有补脾健胃，养阴益肺，安神益脑，补充营养等诸多功效，经常服用能够滋肾益精，对于一些肾亏腰酸，遗精早泄，尿频等症状有一定的预防和治疗功效。秋冬的排骨汤，加入山药味道会很不错，孕妇经常食用能起到营养均衡、生精益血、固肾养胎的功效，对优生优孕有好处。
山药排骨汤的做法：
食材：甜排骨500克，带皮山药500克，生姜10克
调料：盐、味精、白糖、花生油、料酒、酱油、水淀粉各适量
做法：
1、甜排骨洗净切段，山药去皮切块，生姜切片。
2、起锅，放入适量清水烧开，下入甜排骨焯烫片刻，捞起洗净备用。
3、起净锅，放油烧热，爆香生姜片，倒入排骨煸炒片刻。再加入料酒、白糖、酱油，煸炒至排骨上色。
4、倒入适量清水，大火烧开改用小火炖至排骨接近熟烂。
5、再倒入山药，继续炖至山药熟透。
6、加盐、味精调味，用水淀粉勾芡，烧开后即可出锅。