莲藕怎么煮好吃的?
藕是餐桌上常见的食材,清炒藕片、凉拌藕丝、藕夹都是非常好做的菜品,今天要分享的是一道汤品——排骨藕汤 湖北有句俗语叫“冬吃萝卜夏吃藕”,足见莲藕在湖北饮食中的重要性。做排骨藕汤时,要注意两点,一是要用冷水焯藕,二是要加少许醋,这样做出来的排骨藕汤才会美味鲜香。 材料:猪小排、藕适量
调料:葱、姜、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精、香油
1.猪肉排洗净,斩成小块;藕去皮,清洗干净后切成块状
2.锅中放清水,加入葱段、姜片和料酒,大火煮开,放入排骨,转小火煮至半熟(约30分钟)
3.加入藕块,调入生抽、老抽、白糖和盐,再煮至熟透,淋上熟油(出锅前淋入葱花和胡椒粉可以增加香气)即可。 要做出一碗好喝营养的排骨藕汤,有几个细节需要注意。
原料:要选择鲜嫩的猪小排,这样炖出的汤味道更鲜。
配菜:藕要选择粗细均匀的,这样的藕容易熟又好吃。
做法:要先将排骨用冷水焯一下,目的是去除血沫,再放入锅中炖煮。如果直接用热水熬汤,会导致肉里蛋白质变性,很难充分溶出营养。 炖汤时要先用大火将汤汁烧开,再用小火慢慢炖煮,这样可以保证汤汁清爽,香味醇厚。
很多人做排骨藕汤时会直接放花椒和八角,其实这种做法并不正确。因为藕中含有大量的淀粉,如果一开始就放了花椒和八角,会让它们无法溶于水中,沉淀下来,这样汤就会浑浊,看起来不卫生,也不美观。正确的步骤应该是,先处理好排骨和藕,等水开后,再把所有食材放进去。